குமரிநாடு.நெற்

தமிழை அறிவோம்..தமிழரை அறிவோம்..பழமைமிக்க தமிழ்ப்பண்பாட்டை அறிவோம்..

திருவள்ளுவர் ஆண்டு - 2049

இன்று 2018, புரட்டாசி(கன்னி) 21 ம் திகதி வெள்ளிக் கிழமை .

உடல் நலம்

மூளை வளர்ச்சிக்கு பலாப்பழம்

30.07.2016-முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழம் இந்தியா, இலங்கை, சீனா, மலேசியா, பிரேசில், கென்யா போன்ற நாடுகளில் பெருமளவில் விளையக்கூடியது.பலாப்பழத்தின் மேல் தோல் கரடுமுரடாக இருந்தாலும், அதன் உட்பகுதியில் வெளிறிய வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் பலாச்சுளைகள் காணப்படுகிறது.

மேலும் வாசிக்க...
 

உங்கள் தொப்பையை குறைக்க மூன்றே நாள் போதும்!.. நம்பமுடியவில்லையா இந்த உண்மையை?...

30.07.2016-இன்று பலரிடம் எது இருக்கிறதோ இல்லையோ, தொப்பை கண்டிப்பாக இருக்கும். இதற்கு உண்ணும் உணவுகள் மட்டுமின்றி, செய்யும் வேலையும் முக்கிய காரணமாக இருக்கின்றன. தொப்பை யைக் குறைக்க பலரும் கடுமையான உடற்பயிற்சியை நாளும் செய்து வருவார்கள்.

மேலும் வாசிக்க...
 

பிசுதாவின் மருத்துவ குணங்கள்...

பிசுதாவின் மருத்துவ குணங்கள்...

 

 

சர்க்கரையை முற்றிலும் தவிர்ப்பது சரியானதுதானா?

24.04.201-என்னுடைய மகள் அவளது குழந்தைக்கு பிறந்தது முதல் சர்க்கரையே சேர்க்காமல் உணவு தந்து பழக்கி விட்டாள். அதுதான் ஆரோக்கியம் என்கிறாள். சர்க்கரையை முற்றிலும் தவிர்ப்பது சரியானதுதானா?

மேலும் வாசிக்க...
 

மூளையை பாதிக்கும் நிலைகள்..! சிந்தனைகளை மேற்கொள்வதால் மூளையின் வலிமை அதிகரிக்கின்றது.

24.04.2016-காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர்களுக்கு இரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்காமல் மூளை அழிவுக்குக் காரணமாகும்.

மேலும் வாசிக்க...
 
பக்கம் 6 - மொத்தம் 20 இல்